Työajat ovat merkittäviä terveyden ja toimintakyvyn kannalta. Työaikaratkaisut vaikuttavat työn tuottavuuteen ja sujuvuuteen sekä mahdollisuuteen sovittaa yhteen työ ja muu elämä.
Työterveyslaitos on tutkinut paljon työaikaa ja sen vaikutuksia työntekijään.
